Az FDA szerint a BHA-k általában kevésbé irritálóak

“A napi hámlasztás meglehetősen irritáló és kiszáríthatja a bőrt” – mondja Dr. Husain. Azt javasolja, hogy hetente egyszer vagy kétszer végezzen bőrradírozást, de hozzáteszi, hogy a nyári hónapokban, amikor a levegő nem olyan száraz, növelheti ezt a gyakoriságot.

Nincs pontos határa annak, hogy mennyi lesz a túl sok hámlasztás, mert ez a bőrtípustól és a használt hámlasztótól függ. Farris szerint a zsíros bőrűek például elviselhetik a napi hámlasztást. Készüljön fel néhány próbálkozásra, és figyeljen arra, hogyan reagál a bőre. Piros a bőrradírozás után? Túl érzékeny? Égő érzés kíséri? Ezek a jelek, hogy vissza kell vágnod.

Farris azt javasolja, hogy az érzékeny bőrű emberek kerüljék a tisztítókefét és a hámlasztó kesztyűt, amikor fizikai hámlasztót használnak. A savak sem teljesen biztonságosak az érzékeny bőrtípusok számára. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) szerint az AHA-k égést, kiütéseket és duzzanatot okozhatnak, és a legbiztonságosabb koncentrációk kevesebb, mint 10 százalékos AHA. Az FDA szerint a BHA-k általában kevésbé irritálóak.

Ha bőre egyikre sem reagál jól, keresse a polihidroxisavakat és a bionikus savakat. Farris szerint ezek a hidroxisavak legújabb generációja, és egy tanulmány megjegyzi, hogy hasonlóak az AHA-khoz, de kevésbé irritálnak, így jó választás az érzékeny bőrűek számára. Kedveli a Neostrata PHA Facial Cleanser hámlasztó tisztítószert, amely elég gyengéd ahhoz, hogy a legtöbb ember naponta használja.

KAPCSOLÓDÓ: 10 dolog, amit a bőre el akar mondani – és hogyan reagáljon

A hámlasztás tehát fontos – csak látnia kell, mire képes a bőre

A fizikai vagy kémiai hámlasztóval végzett hámlasztás érdemes kiegészíteni a bőrápolási rutint, ha a simább, ragyogóbb bőr a cél. A hámlasztót a bőrtípusod alapján érdemes kiválasztani. Ha pattanásokkal küzd, a BHA-k megfelelőek lehetnek az Ön számára, míg az AHA-k az öregedés jelei ellen küzdenek. Ha nincs érzékeny bőröd (szerencséd van!), akkor el kell viselned a fizikai hámlasztót (az ujjbegyekkel gyengédebb lesz, mint egy tisztító ecsettel).

Nem számít, melyiket választja, ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba, mert a túlzott hámlasztás bőrpírhoz és irritációhoz vezethet. A különböző bőrtípusok eltérően reagálnak, ezért tesztelj néhány terméket, hogy megtudd, mit bír el bőröd, vagy fordulj bőrgyógyászodhoz, hogy megtudd, mit ajánlanak neked.

Iratkozzon fel Egészséges Bőr Hírlevelünkre!

A Smart Skin legújabb termékei

A bőr simítása, ragyogása és feszesítése bőrgyógyász látogatása nélkül

Még akkor is, ha a COVID-19 világjárvány idején látja is bőrgyógyászát a rendelőben, érdemes lehet ideiglenesen helyettesítenie valamelyik otthoni megoldással. . .

Írta: Jessica Migala 2020. június 8

8 bizarr bőrápoló összetevő, és érdemes-e kipróbálni

A vörös algától és a csiganyáltól a kelkáposztáig és a szkvalénig megtudhatja, hogy ezek a néha furcsán hangzó összetevők megérik-e az időt és a pénzt.

Írta: Jessica Migala 2020. május 27

Hogyan ápolja bőrét a menopauza közeledtével

A menopauza hormonális változásokhoz vezet, amelyek kiszáradáshoz, egyenetlen bőrtónushoz és textúrához, valamint a káros UV-sugarakkal szembeni érzékenységhez vezethetnek. Itt van a karbantartás módja. . .

Írta: Jessica Migala 2020. május 4

Alkohol a bőrápolásban: rendben van ez valaha?

Az alkohol segíthet abban, hogy a bőr gyorsabban felszívja a termékeket, de bizonyos esetekben az összetevő bőrpírhoz és irritációhoz vezethet.

Írta: Jessica Migala 2020. április 7

Érzékeny bőrre? 5 gyakori szépséghiba, amelyet el kell kerülni

Ezekkel az intelligens bőrtippekkel távol tarthatja az égést, viszketést https://harmoniqhealth.com/hu/, szúrást és bőrpírt.

Írta: Jessica Migala 2020. március 16

Miért vannak sötét szem alatti karikák és duzzanat (és hogyan lehet őket minimalizálni)

A genetikától az allergián át az alváshiányig a szem alatti bőr mindent elárul. De vannak olyan stratégiák, amelyek segíthetnek, még akkor is, ha ez családi vonás.

Írta: Elizabeth Millard 2020. március 9

Hogyan lehet csökkenteni a finom vonalakat és ráncokat – Botox alkalmazása nélkül

Segítsen helyreállítani bőrének fiatalos ragyogását ezekkel a bőrgyógyász által jóváhagyott megközelítésekkel.

Írta: Jessica Migala 2020. március 5

Az 5 legnagyobb figyelemre méltó bőrápolási trend 2020-ban

Ezenkívül minden hóbort kipróbálása előtt tájékozódjon arról, mit kell tudnia.

Írta: Tiarra Mukherjee 2020. január 30

6 bőrápoló összetevő kombináció, amelyek nem keverednek

Egyes helyi szerek kombinálva inaktiválják, destabilizálják a kritikus összetevőket, vagy fokozzák a bőrirritációt. Így építs fel egy intelligens bőrápolási rutint.

Írta: Jessica Migala 2020. január 22

3 blogger megosztja tippjeit a száraz bőr hidratálásához tetőtől talpig

Akár ekcémával küzd, akár a rutin téli szárazságot próbálja megszelídíteni, ezek a mutatók segítenek megnyugvást találni.

Írta: Jessica Migala 2021. március 26. Az összes megtekintése

A kor előrehaladtával a sötét karikák észrevehetőbbé válhatnak. Leandro Crespi/Stocksy

Csak egy gyors internetes keresés a „sötét karikák szemkezelés” témakörben közel 21 millió találatot eredményezhet, és oldalról oldalra termékek és tippek találhatók, a teatasakoktól és speciális párnáktól a jade rollerekig és vitaminokkal átitatott szérumokig.

Mielőtt megvizsgálná, hogy mi működhet – és mi az, ami határozottan rontja a problémát –, hasznos tudni, hogy ezek a sötét foltok, valamint a duzzanat miért léteznek.

„A szem alatti bőr a legvékonyabb a testen” – mondja Robert Morrell, MD, a vancouveri (British Columbia, Kanada) Medical Rejuvenation Center alapítója. „Ez sérülékenyebbé teszi, különösen az életkor előrehaladtával, és ezért kell nagyon gyengéden bánni ezzel a területtel. ”

KAPCSOLÓDÓ: 7 tipp a fiatalosabb bőrért

Miért láthat sötét szem alatti területeket

A szemkörnyéki hiperpigmentációnak nevezett szem alatti karikáknak erős genetikai összetevője van, mondja Laura McGevna, MD, a vermonti burlingtoni bőrgyógyász. De még akkor is, ha ez nem fut be a családban, akkor is megjelenhetnek fáradtság, stressz, allergia, kiszáradás, napfény okozta károk következtében, sőt, a változó arccsontoknak és szemhéjaknak köszönhetően egy kis vizuális trükk is.

„Nagyon gyakran előfordul, hogy a sötét karikák az életkorral súlyosbodnak” – mondja Dr. McGevna. „Ez azért van, mert az arc csontjainak természetes szerkezete megváltozik, és a bőr laza a szemhéjakban, ami üreges megjelenéshez és felülről árnyékhoz vezet. ”

A sötétség a közvetlenül a bőr alatti vénákkal is összefügg – teszi hozzá Susan Massick, MD, a columbusi Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjának bőrgyógyásza. A szem alatti bőr már vékony, és az életkor előrehaladtával csökkenhet a bőr alatti zsírpárnák mennyisége – jegyezte meg a Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery 2016. április–júniusi számában megjelent cikk. Ahogy ezek a zsírpárnák elvékonyodnak, könnyebben láthatja az ereket. A gyulladás, amely a rossz alvásból vagy a kellemetlen allergiákból eredhet, szintén kifejezettebbé teszi ezeket az ereket, mondja Dr. Massick.

„Ez mind besüllyedtebb megjelenéshez vezet, így a genetika következtében fellépő hiperpigmentáció jobban észrevehető lehet” – mondja.

KAPCSOLÓDÓ: A bőrápoló szószedet, amelyre minden nőnek szüksége van

Hogyan jelenik meg a puffadtság

A szem körüli keringés hajlamosabb a folyadék-visszatartásra az életkor előrehaladtával, mondja Dr. Morrell, és a bőr elasztintartalmát is elveszíti, ami megereszkedik és ráncosodik. Ez felpuffadhatja a szem alatti területet, és sötétebbnek tűnik – teszi hozzá.

Az egyéb puffadást okozó tényezők közé tartozik az allergia, a száraz bőr és a kiszáradás, ugyanúgy, mint a sötét karikák esetében, mondja McGevna. Ahogy a bőr megnyúlik, hogy befogadja a folyadékot és a gyulladást, a gravitáció lefelé húzhatja ezeket a táskákat, és még hangsúlyosabbá válik.

KAPCSOLÓDÓ: 10 dolog, amit a bőre el akar mondani – és hogyan reagáljon

Legyen világosság: Hogyan lehet elhalványítani a sötétséget és felfújni

A hiperpigmentációt nehéz teljesen felszámolni, mondja Massick, de vannak módok a megjelenésük minimalizálására, valamint a szem alatti táskák kibontására. Íme néhány stratégia, amelyet a bőrgyógyászok javasolnak:

Vigyen fel Brightening krémeket

A hidrokinonból készült termékek, különösen ha retinoidokkal, hialuronsavval vagy C-vitaminnal kombinálják, néhány ember számára hasznosak voltak a sötét karikák halványításában.

A retinoidok befolyásolhatják a bőr sejt- és molekuláris tulajdonságait, és fiatalabbá tehetik a bőrt – mutatott rá egy tanulmány, amelyet 2016 márciusában tettek közzé a Journal of Cosmetic Dermatology folyóiratban. Egy másik korábbi tanulmány a hialuronsav a "kulcsmolekula a bőr öregedésében" amely fényességet hoz létre a bőr víztartalmának növelésével.

A C-vitamin esetében ez az erős antioxidáns megvédheti a bőrt a napfény öregedési hatásaitól, miközben csökkenti a melanin képződését, amely sötétítheti a bőrt – derült ki a The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 2017. júliusi tanulmányából.

Noha ezek az összetevők hatásosnak bizonyultak, először feltétlenül beszélje meg bőrgyógyászával a használatát, tanácsolja McGevna.

Az Indian Journal of Dermatology 2015. november-decemberi számában megjelent cikk szerint a hidrokinon túlzott mértékű használata esetén okronózist, azaz a bőr alatti sötét fekete és kék részecskék lerakódását okozva ronthatja a sötét foltokat.

Barkácsoljon, és próbálja ki a teászsákokat 

Ha gyors megoldásra van szüksége a puffadás és a sötétség csökkentésére, vegyen elő néhány zacskó koffeint tartalmazó teát. Pár percig főzzük őket forró vízben, hagyjuk kihűlni, amíg langyosnak nem érzik, és három-négy percre helyezzük csukott szemünkre. A koffein segít összehúzni a szem körüli bőr alatti ereket, így azok nem olyan hangsúlyosak, mondja Massick. Egy kis, rövid távú tanulmány, amelyet 2015-ben tettek közzé az Advanced Biomedical Research folyóiratban, részletesen ismertette a 3 százalék koffeint és 1 százalék K-vitamint tartalmazó szempárna használatát. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy négy hét elteltével a vizsgálat résztvevői a sötét karikák és a ráncok mélységének csökkenését tapasztalták. .

Fontolja meg a műtétet

Bár ez szélsőséges intézkedésnek hangzik, kisebb beavatkozásnak számít, mondja Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, a New York-i Mudgil Dermatology alapítója. Azt mondja, hogy a felépülési idő körülbelül egy hét, és a fájdalom általában minimális. Leggyakoribb a szem alatti zsírpárnák maradék darabjainak eltávolítása és a bőr feszesítése. Ez nem csak a puffadt táskákat tünteti el, de általában a sötétséget is eloszlatja, mondja, hozzátéve, hogy gyakran használják olyan emberek, akik a genetikával vitatkoznak, mint például maga Dr. Mudgil.

„Olyan érzés, mintha minden valaha elérhető szemkrémet kipróbáltam volna” – mondja. “Nem vagyok egyedül; sok páciensem több ezer dollár értékű termékkel teli nejlonzacskóval érkezik hozzám. Meg tudom érteni a csalódottságukat. Néha egy eljárás az egyetlen dolog, ami működik. ”

Kérdezze meg bőrgyógyászát a töltőanyagokról 

Ha puffadtsága és sötétsége a szem alatti zsír elvesztésével függ össze, az egyik lehetőség a hialuron töltőanyagok, például a Juvederm, a Restylane vagy a Belotero – mondja Tsippora Shainhouse, MD, a kaliforniai Beverly Hills-i bőrgyógyász. Azt mondja, ezeket óvatosan fecskendezik be, hogy megtartsák azt a helyet, ahol egykor a zsír volt, és simább, átlátszatlanabb felületet hozhatnak létre az alatta lévő ereken.

Játssz Cool szeletelt uborkával

Igen, a sztereotip gyógyfürdői megjelenés valóban hatékonyan csökkenti a szem duzzanatát, mondja Dr. Shainhouse. Ennek az az oka, hogy az uborka sok nátriumot tartalmaz, mondja, és ez kiszívja a vizet a bőr alól. Ráadásul lehűtve olyanok, mint az apró jégcsomagok, amelyek csökkentik a szem alatti kis erek duzzadását.

KAPCSOLÓDÓ: A 7 legjobb arcmaszk minden bőrproblémára

Mit ne tegyen szemével a sérülések megelőzése érdekében

Mivel a szem alatti bőr nagyon érzékeny, különösen az életkor előrehaladtával, könnyű átmeneti vagy akár hosszabb távú károsodást okozni. Három fő módja van a problémák súlyosbodásának:

Ne dörzsölje a szemét

Ha Önnek allergiája van, az az egyszerű mozdulat, hogy megpróbálja kitisztítani a szemét, valószínűleg bármit is felmorzsol, ami az allergén mélyebben van a bőrben, és ez még rosszabbá teszi az egészet. Például több virágport juttathat a szemébe és a könnycsatornákba, így a viszketés enyhülése helyett fokozódik. A Mudgil gyengéd tisztítószert javasol helyette – például micellás vizet – és szemkörnyékbarát hidratáló krémet.

Kerülje a dohányzást vagy a dohányzást

Természetesen a dohányzás számos lehetséges egészségügyi problémával jár, de egyben gyilkos a szemére is. Az American Academy of Ophthalmology (AAO) jelentése szerint a dohányosoknál nagyobb a szemszárazság kockázata, ami miatt nagyobb valószínűséggel dörzsölődik és karcolódik. Az AAO szerint a dohányzás hozzájárul a gyorsabb kollagénvesztéshez is, ami még vékonyabbá teszi a szem alatti bőrt, és kifejezettebbé teszi az ereket.

Korlátozza a sót és a sós ételeket

Ha nagy mennyiségű nátriumot fogyaszt, különösen, ha ezt nem pótolja extra hidratálással, a Mayo Clinic szerint a folyadék visszatarthat a testében – ez a szem alatti területre is kiterjedhet. Ha ez rendszeresen megtörténik Önnel, fontolja meg a sóbevitel csökkentését, és kerülje a folyadékfogyasztást lefekvés előtt, hogy csökkentse az éjszakai folyadékvisszatartást – javasolja az AAO.

KAPCSOLÓDÓ: 7 Wellness Blogger legjobb tippje a fakó bőr azonnali ragyogásához

A jó szokások sokat segíthetnek a sötét, duzzadt szemek csökkentésében

A termékek és eljárások hasznosak lehetnek a sötét karikák és a szem alatti duzzanat minimalizálásában, de a leghatékonyabb eszközeid talán az egészséges életmóddal kapcsolatos szokások: kerüld az allergéneket, viselj fényvédő krémet, aludj eleget, figyelj a sóbevitelre, és hagyd abba. a füstöt.

“A legjobb kezelés a szem számára, hasonlóan a test többi részéhez és az agyhoz, az alvás” – mondja Mudgil. „És ha a genetika is az egyenlet részét képezi, akkor a családi tulajdonságokkal való megbékélést is figyelembe kell venni. ”

Iratkozzon fel Egészséges Bőr Hírlevelünkre!

A Smart Skin legújabb termékei

A bőr simítása, ragyogása és feszesítése bőrgyógyász látogatása nélkül

Még akkor is, ha a COVID-19 világjárvány idején látja is bőrgyógyászát a rendelőben, érdemes lehet ideiglenesen helyettesítenie valamelyik otthoni megoldással. . .

Írta: Jessica Migala 2020. június 8

8 bizarr bőrápoló összetevő, és érdemes-e kipróbálni

A vörös algától és a csiganyáltól a kelkáposztáig és a szkvalénig megtudhatja, hogy ezek a néha furcsán hangzó összetevők megérik-e az időt és a pénzt.

Írta: Jessica Migala 2020. május 27

Hogyan ápolja bőrét a menopauza közeledtével

A menopauza hormonális változásokhoz vezet, amelyek kiszáradáshoz, egyenetlen bőrtónushoz és textúrához, valamint a káros UV-sugarakkal szembeni érzékenységhez vezethetnek. Itt van a karbantartás módja. . .

Írta: Jessica Migala 2020. május 4

Alkohol a bőrápolásban: rendben van ez valaha?

Az alkohol segíthet abban, hogy a bőr gyorsabban felszívja a termékeket, de bizonyos esetekben az összetevő bőrpírhoz és irritációhoz vezethet.

Írta: Jessica Migala 2020. április 7

Érzékeny bőrre? 5 gyakori szépséghiba, amelyet el kell kerülni

Ezekkel az intelligens bőrtippekkel távol tarthatja az égést, viszketést, szúrást és bőrpírt.

Írta: Jessica Migala 2020. március 16

Hogyan lehet csökkenteni a finom vonalakat és ráncokat – Botox alkalmazása nélkül

Segítsen helyreállítani bőrének fiatalos ragyogását ezekkel a bőrgyógyász által jóváhagyott megközelítésekkel.

Írta: Jessica Migala 2020. március 5

Részletes útmutató a bőrradírozáshoz

Dörzsölje le az elhalt hámsejteket az arcáról, hogy simább, ragyogóbb bőrt tárjon fel.