În cazurile severe, persoanele cu hipoglicemie pot părea beate.

Câte cazuri de COVID-19 sunt în Statele Unite?

Există mai mult de 34,07 milioane de cazuri de COVID-19 în SUA și peste 608.890 de decese, potrivit Universității Johns Hopkins.

Corpul tău se bazează pe hrană pentru energie, așa că este normal să-ți fie foame dacă nu mănânci câteva ore. Dar dacă stomacul tău are un bubuit constant, chiar și după masă, ceva s-ar putea întâmpla cu sănătatea ta.

Termenul medical pentru foamea extremă este polifagie. Dacă vă este foame tot timpul, consultați-vă medicul.

Mai multe lucruri pot provoca foame.

1. Diabet

Corpul tău transformă zahărul din alimente în combustibil numit glucoză. Dar când ai diabet, glucoza nu poate ajunge la celule. Corpul tau face pipi si iti spune sa mananci mai mult.

Persoanele care au diabet de tip 1, în special, pot mânca cantități mari de alimente și pot pierde în greutate.

Pe lângă creșterea poftei de mâncare, simptomele diabetului pot include:

Sete extremă Nevoia de a face pipi mai des Pierdere în greutate pe care nu o poți explica Vedere încețoșată Tăieturi și vânătăi care durează mult până se vindecă Furnituri sau durere în mâini sau picioare Oboseală

2. Nivel scăzut de zahăr din sânge

Hipoglicemia este ceea ce aveți atunci când glucoza din organism scade la niveluri foarte scăzute. Este o preocupare comună pentru persoanele cu diabet, dar și alte probleme de sănătate o pot cauza. Acestea includ hepatita, tulburările renale, tumorile neuroendocrine în pancreasul (insulinoame) și problemele cu glandele suprarenale sau hipofizare.

În cazurile severe, persoanele cu hipoglicemie pot părea beate. Ei s-ar putea să-și declare cuvintele și să aibă probleme cu mersul. Alte simptome pot include:

Anxietate Simți că inima îți bate o bătaie Piele palida Tremurând Transpiraţie Furnituri in jurul gurii

3. Lipsa somnului

Nu vă odihniți suficient poate afecta hormonii din corpul dumneavoastră care controlează foamea. Oamenii care sunt lipsiți de somn au un apetit mai mare și le este mai greu să se simtă plini. De asemenea, este mai probabil să îți poftești alimente bogate în grăsimi și calorii atunci când ești obosit.

Alte efecte ale privării de somn includ:

E greu să rămâi în alertă Schimbare de dispoziție Neîndemânare Mai multe accidente Dificultăți de a rămâne treaz în timpul zilei Creștere în greutate unde găsesc potencialex

A continuat

4. Stresul

Când ești anxios sau tensionat, corpul tău eliberează un hormon numit cortizol. Acest lucru vă amplifica senzația de foame.

De asemenea, mulți oameni aflați sub stres au poftă de alimente bogate în zahăr, grăsimi sau ambele. Poate fi încercarea corpului tău "inchide-o" partea a creierului care vă face să vă faceți griji.

Alte simptome includ:

izbucniri de furie Oboseală Durere de cap Probleme de somn Stomac deranjat

5. Dieta

Nu toate alimentele te umplu la fel. Cele care reduc foamea cel mai bine sunt bogate în proteine ​​- cum ar fi carnea slabă, peștele sau produsele lactate – sau bogate în fibre. Surse bune de fibre sunt fructele, legumele, cerealele integrale și fasolea.

Grăsimile sănătoase, cum ar fi cele găsite în nuci, pește și ulei de floarea soarelui, vă pot reduce nivelul colesterolului. Ele sunt cheia unei diete echilibrate și vă pot ajuta să vă simțiți mulțumiți după ce mâncați.

Produsele de patiserie, pâinea albă, multe feluri de mâncare ambalate și alimentele fast-food nu au acești nutrienți, dar sunt bogate în grăsimi și carbohidrați nesănătoși. Dacă mănânci multe din acestea, s-ar putea să te trezești din nou foame la scurt timp după masă. S-ar putea să mănânci mai mult decât ar trebui.

S-ar putea să vă simțiți mai sătul după masă dacă vă luați mai mult timp pentru a mesteca și a vă bucura de mâncare, în loc să o mâncați rapid. De asemenea, vă poate ajuta să fiți atenți la ceea ce este în farfurie în loc de televizor sau telefon.

6. Medicamente

Unele medicamente te pot face să vrei să mănânci mai mult decât de obicei. Antihistaminice, care tratează alergiile, sunt cunoscuți pentru acest lucru, la fel ca antidepresivele numite ISRS, steroizii, unele medicamente pentru diabet și medicamentele antipsihotice.

Dacă v-ați îngrășat de când ați început să luați un medicament, medicamentul ar putea să vă facă să vă simțiți foame. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce alte medicamente ar putea funcționa pentru dvs.

7. Sarcina

Multe viitoare mame observă un salt uriaș în apetit. Acesta este modul în care corpul tău se asigură că copilul primește suficienți nutrienți pentru a crește.

Majoritatea femeilor se îngrașă între 4 și 6 kilograme în primele 3 luni (medicul dumneavoastră va numi acest lucru primul trimestru) și apoi 1 liră pe săptămână în timpul celui de-al doilea și al treilea.

Alte semne că ați putea fi însărcinată sunt:

O perioadă ratată Nevoia de a face pipi des Stomac deranjat Sânii dornici sau sânii care devin mai mari

A continuat

8. Probleme cu tiroida

Tiroida este o glandă în formă de fluture aflată în gât. Produce hormoni care controlează viteza cu care funcționează fiecare organ din corpul tău. Dacă tiroida lucrează prea mult, ați putea avea hipertiroidism.

Pe lângă o glanda tiroidă mărită, alte semne ale problemei sunt:

Puls rapid Senzație de nervozitate Mai multă transpirație decât în ​​mod normal Slabiciune musculara Sete chiar și după ce a băut

9. Soda dietetică

Mulți oameni beau sifon fără zahăr pentru a reduce caloriile sau pentru a pierde în greutate. Dar zahărul fals din aceste băuturi spune creierului tău să se aștepte la calorii pe care le poate folosi pentru combustibil. Când corpul tău nu primește niciunul, se aprinde "comutator de foame" și vă spune să obțineți calorii din alimente.

Dacă sifonul dietetic vă face foame, este posibil să observați și:

Dureri de cap Pofta de zahar Creștere în greutate

10. Deshidratare

Ți-e foame sau doar sete? Nu poți spune întotdeauna diferența dintre semnalele pe care le primești de la corpul tău.

Alte semne de deshidratare includ:

Ameţeală Senzație de oboseală Să faci pipi mai rar sau să faci pipi de culoare închisă

Unele cercetări arată că, dacă bei un pahar cu apă înainte sau în timpul mesei, s-ar putea să te simți sătul cu mai puține calorii.

11. Cât de mult faci mișcare

Corpul tău arde calorii pentru combustibil atunci când te antrenezi. Acest lucru duce la o creștere a metabolismului, procesul prin care corpul tău folosește energia. La unii oameni, acest lucru poate declanșa o creștere a foametei.

Referință medicală WebMD Evaluat de Melinda Ratini, DO, MS pe 02 octombrie 2019

Surse

SURSE:

Aldrich, N. Journal of Nutrition Education and Behavior, mai-iunie 2013.

Academia Americană de Alergie, Astm & Imunologie: "Antihistaminice și creșterea în greutate."

Academia Americană a Medicilor de Familie: "Mâncarea în timpul sarcinii."

Asociația Americană de Diabet: "Simptomele diabetului."

Asociația Americană de Somn: "Privarea de somn — Ce este privarea de somn?"

Chambers, L. Tendințe în știința și tehnologia alimentației, februarie 2015.

Clinica Cleveland: "Sunt Insarcinata?"

Sicriu, C. Jurnalul canadian de gastroenterologie, aprilie 2006.

Alianța pentru depresie și sprijin bipolar: "Mâncarea emoțională: cauze, prevenire, tratament și resurse."

Publicații de sănătate de la Harvard: "De ce stresul îi face pe oameni să mănânce în exces," "Ar putea fi tiroida mea?"

Școala de Sănătate Publică Harvard T. H. Chan: "Îndulcitori artificiali," "Fibră," "Somn: Trezirea pentru rolul somnului în controlul greutății," "Carbohidrați."

KidsHealth.org: "Polifagia."

Clinica Mayo: "Simptomele diabetului: atunci când simptomele diabetului sunt o îngrijorare," "Managementul stresului," "Depresie (episod depresiv major)," "Hipoglicemie," „Medicamente pentru alergii: cunoaște-ți opțiunile”, „Deshidratare”.

Universitatea de Medicină din Chicago & Științe biologice/știință viața: "Pierderea somnului stimulează foamea și alegerile alimentare nesănătoase."

Sănătate UC San Diego: "Efect larg: Medicamente care promovează creșterea în greutate."

Centrul Medical al Universității din Rochester: "Când creșterea în greutate este cauzată de medicamente."

Van Den Eeden, S. Neurologie, octombrie 1994.

Yang, Q. Jurnalul Yale de Biologie și Medicină, iunie 2010.

Kaiser Permanente: „Totul despre grăsimi: cele bune și cele rele.”

British Nutrition Foundation: „Înțelegerea sațietății: senzație de sațietate după masă.”

Fiziologie & Comportament: „Foamea și setea: probleme în măsurarea și predicția despre mâncare și băutură.”

Obezitate: „Consumul de apă înainte de masă reduce aportul de energie din masă la subiecții mai în vârstă, dar nu mai tineri.”

Jurnalul European de Nutriție Clinică: „Apă de băut cu o masă: o metodă simplă de a face față sentimentelor de foame, sațietate și dorință de a mânca.”

Medicina sportivă: „Impactul aportului de energie și al exercițiilor fizice asupra ratei metabolice de repaus.”

Ce este o variantă COVID-19?

Virușii se schimbă mereu și asta poate determina formarea unei noi variante sau tulpini de virus. O variantă de obicei nu afectează modul în care funcționează virusul. Dar uneori o fac să acționeze în moduri diferite.

Oamenii de știință din întreaga lume urmăresc schimbările în virusul care provoacă COVID-19. Cercetările lor ajută experții să înțeleagă dacă anumite variante de COVID-19 se răspândesc mai repede decât altele, cum ți-ar putea afecta sănătatea și cât de eficiente ar putea fi diferite vaccinuri împotriva lor.

Câte coronavirusuri sunt?

Coronavirusurile nu au apărut doar recent. Sunt o familie mare de viruși care există de mult timp. Multe dintre ele pot provoca o varietate de boli, de la o tuse ușoară până la boli respiratorii severe.

Noul (sau „noul”) coronavirus care provoacă COVID-19 este unul dintre multele cunoscute că infectează oamenii. Probabil că există de ceva timp la animale. Uneori, un virus la animale trece la oameni. Asta cred oamenii de știință că s-a întâmplat aici. Deci acest virus nu este nou în lume, dar este nou pentru oameni. Când oamenii de știință au aflat că îmbolnăvea oamenii în 2019, l-au numit drept un nou coronavirus. Experții numesc această tulpină SARS-CoV-2.

Cum se întâmplă variantele?

Coronavirusurile au tot materialul lor genetic în ceva numit ARN (acid ribonucleic). ARN-ul are unele asemănări cu ADN-ul, dar nu sunt la fel.

Când virușii te infectează, se atașează de celulele tale, pătrund în ele și fac copii ale ARN-ului lor, ceea ce îi ajută să se răspândească. Dacă există o greșeală de copiere, ARN-ul este schimbat. Oamenii de știință numesc aceste schimbări mutații.

Aceste schimbări au loc întâmplător și întâmplător. Este o parte normală a ceea ce se întâmplă cu virușii pe măsură ce se înmulțesc și se răspândesc.

Deoarece schimbările sunt aleatorii, ele pot avea nicio diferență în sănătatea unei persoane. Alteori, pot provoca boli. De exemplu, un motiv pentru care aveți nevoie de o vaccinare împotriva gripei în fiecare an este că virusurile gripale se schimbă de la an la an. Virusul gripal din acest an, probabil, nu este exact același care a circulat anul trecut.

Dacă un virus are o schimbare aleatorie care facilitează infectarea oamenilor și se răspândește, acea variantă va deveni mai comună.

Concluzia este că toți virușii, inclusiv coronavirusurile, se pot schimba în timp.

A continuat

Mutații de coronavirus

Alfa (B.1.1.7) . La sfârșitul anului 2020, experții au observat mutații genetice în cazurile de COVID-19 observate la oameni din sud-estul Angliei. Această variantă a fost raportată de atunci în alte țări, inclusiv în SUA. Oamenii de știință estimează că aceste mutații ar putea face virusul cu până la 70% mai transmisibil, ceea ce înseamnă că s-ar putea răspândi mai ușor. Unele cercetări au legat această variantă de un risc mai mare de deces, dar dovezile nu sunt puternice.

Mutația de pe varianta alfa este pe proteina spike, care ajută virusul să-și infecteze gazda. Acesta este ceea ce vizează vaccinurile COVID-19. Aceste vaccinuri produc anticorpi împotriva multor părți ale proteinei spike, așa că este puțin probabil ca o singură mutație nouă în varianta alfa să facă vaccinul mai puțin eficient.

Beta (B.1.351). Alte variante ale virusului au fost găsite în alte țări, inclusiv în Africa de Sud și Nigeria. Varianta beta pare să se răspândească mai ușor decât virusul original, dar nu pare să provoace o boală mai gravă.

Gamma (P.1). În ianuarie 2021, experții au observat această variantă de COVID-19 la oameni din Brazilia care au călătorit în Japonia. Până la sfârșitul acelei luni, a apărut în S.U.A.

Varianta gamma pare a fi mai contagioasă decât tulpinile anterioare ale virusului. Și poate fi capabil să infecteze oameni care au avut deja COVID-19. Un raport din Brazilia confirmă că o femeie de 29 de ani a suferit această variantă după o infecție anterioară cu coronavirus cu câteva luni înainte.   

Unele cercetări timpurii sugerează că modificările variantei o pot ajuta să evite anticorpii (produși de sistemul tău imunitar după o infecție sau un vaccin) care luptă împotriva coronavirusului. Un studiu de laborator arată că vaccinul Pfizer-BioNTech poate neutraliza tulpina Brazilia cu răspândire rapidă. Dar este nevoie de mai multe cercetări.

Delta (B.1.617.2). Această variantă a fost depistată în India în decembrie 2020. A provocat o creștere uriașă a cazurilor la mijlocul lunii aprilie 2021. Varianta extrem de contagioasă se găsește acum în 43 de țări, inclusiv S.U.A., Regatul Unit, Australia și Singapore.

Varianta deltă a devenit acum o tulpină dominantă în Regatul Unit datorită călătoriilor în India și răspândirii comunității. Un motiv suplimentar de îngrijorare: provoacă mai multe cazuri de COVID-19 la tineri. Cu toate acestea, varianta cu răspândire rapidă nu este probabil să provoace prea mult rău în SUA din cauza ratelor generale de vaccinare.

A continuat

Un studiu al eficacității vaccinului COVID-19 împotriva acestei variante a constatat că:

Două doze de vaccin Pfizer-BioNTech au avut o eficacitate de 88% la 2 săptămâni după a doua doză. Două doze de vaccin AstraZeneca disponibile în Marea Britanie au fost eficiente cu 60%. Ambele vaccinuri au o eficacitate de numai 33% la 3 săptămâni după prima doză.

Având în vedere diferența de protecție între doze, experții recomandă să faceți a doua injecție imediat ce sunteți eligibil.

Cercetările sugerează că modificările aduse proteinei cu vârf pot face varianta delta cu până la 50% mai transmisibilă decât alte variante COVID-19. Experții sunt îngrijorați cu privire la modul în care varianta mutantă delta afectează răspunsul imunitar, dar spun că au nevoie de mai multe cercetări pentru a ști cu siguranță.

Variante anterioare de coronavirus

La începutul anului 2020, când pandemia era nouă, s-ar putea să fi auzit că existau mai mult de o tulpină a noului coronavirus. Este adevarat? Răspunsul părea a fi da.

Teoria despre diferitele variante ale noului coronavirus a venit dintr-un studiu realizat în China. Cercetătorii studiau modificările ARN-ului coronavirusului de-a lungul timpului pentru a-și da seama cum sunt legate între ele diferitele coronavirusuri. Au analizat 103 mostre de noul coronavirus colectate de la oameni și au analizat coronavirusurile de la animale. S-a dovedit că coronavirusurile găsite la oameni nu erau toate la fel.

Au existat două tipuri, pe care cercetătorii le-au numit „L” și „S”. Sunt foarte asemănătoare, cu diferențe ușoare în două locuri. Se pare că tipul S a venit primul. Dar oamenii de știință spun că tipul L a fost mai frecvent la începutul focarului.

La ce să te aștepți

Virusul care provoacă COVID-19 se va schimba probabil în continuare. Experții pot găsi noi variante. Este imposibil de prezis cum ar putea afecta aceste schimbări ale virusului ceea ce se întâmplă. Dar schimbarea este exact ceea ce fac virușii.

Referință medicală WebMD Evaluat de Neha Pathak, MD pe 10 martie 2021

Surse

SURSE:

New England Journal of Medicine: „Activitatea de neutralizare a serului produs de BNT162b2”.

Actualizat: „Educația pacientului: prezentare generală a bolii coronavirus 2019 (COVID-19) (Noțiunile de bază).”

Washington Post: „Vaccinul Pfizer-BioNTech poate neutraliza varianta Braziliei, arată un studiu de laborator, așa cum experții avertizează asupra răspândirii rapide.”

BBC: „Varianta Covid Brazilia „se poate răspândi mai ușor.””

Ziua Sănătății: „Vaccinul Pfizer împotriva COVID-19 dă dovadă de putere împotriva variantei braziliene.”

Virologic: „Reinfecția cu SARS-CoV-2 prin noua variantă de îngrijorare (VOC) P.1 în Amazonas, Brazilia.”

CDC: „Noțiuni de bază ale bolii coronavirus 2019”, „Informații cheie despre vaccinul antigripal sezonier”, „Tipuri de coronavirus uman”, „Noi variante de COVID-19”, „Despre variantele virusului care cauzează COVID-19”, „SARS- Variante CoV-2.”

Institutele Naționale de Alergie și Boli Infecțioase: „Coronavirus”.